狮子座，作为十二星座中最具王者气质的星座，其敏感情绪的起伏与应对方式也颇具特色。

一、情绪起伏的表现

狮子座的人通常外表自信满满，但内心却有着敏感的一面，他们渴望得到他人的认可和赞美，一旦遭遇批评或被忽视，内心的敏感情绪便会悄然涌动，在面对挫折时，他们可能会表现出比平时更加激烈的情绪反应，从最初的愤怒到后来的自我怀疑，情绪起伏较大。

二、情绪起伏的原因

狮子座的自尊心极强，他们希望在各个方面都能展现出自己的优秀，因此对他人的评价格外在意，他们内心深处其实缺乏安全感，害怕失去他人的关注和喜爱，这种矛盾心理使得他们在面对一些情况时容易产生敏感情绪。

三、应对方式之自我调节

当敏感情绪来袭时，狮子座首先要学会自我调节，他们可以通过深呼吸、冥想等方式让自己平静下来，然后客观地分析事情的缘由，避免过度沉浸在负面情绪中，要不断提醒自己不要过分在意他人的看法，坚持自己的价值观和信念。

四、应对方式之寻求支持

如果自我调节效果不佳，狮子座也可以向身边信任的人寻求支持，与朋友或家人倾诉自己的感受，听取他们的意见和建议，能够让他们感受到温暖和理解，从而缓解敏感情绪带来的压力。

五、应对方式之专注自身

狮子座还可以通过专注于自身的成长和发展来应对敏感情绪，将注意力转移到自己的目标和梦想上，努力提升自己的能力和素质，当他们在事业或生活中取得进步时，自信心会增强，对他人的评价也会看得更淡。

狮子座的敏感情绪起伏是正常现象，关键在于要正确认识并采取合适的应对方式，这样才能更好地掌控自己的情绪，展现出王者风范。