巨蟹座的人情感丰富且敏感，在面对备胎这一复杂情境时，会启动一系列独特的自我保护机制。

情感感知与回避：巨蟹座有着敏锐的情感感知力，能迅速察觉到对方将自己当作备胎的蛛丝马迹，一旦有所察觉，他们往往会选择主动回避，比如减少与对方的交流互动，不再频繁分享生活点滴，试图通过拉开距离来避免自己陷入更深的情感伤害之中，这种回避并非逃避现实，而是他们在不确定对方真心前的一种自我保护策略，防止自己过度投入情感后被辜负。

内心筑起防御墙：当意识到可能成为备胎时，巨蟹座会在内心深处筑起一道防御墙，他们会提醒自己不要对对方抱有过多期待，刻意压抑自己的情感，即使内心仍有波澜，也会努力在表面上保持冷静和疏离，例如在面对对方的暧昧举动时，不会像往常一样热情回应，而是用一种冷淡的态度去应对，以此来保护自己那颗容易受伤的心，不让自己轻易被对方的若即若离所影响。

寻求情感寄托与转移：为了避免在备胎关系中越陷越深，巨蟹座会积极寻求其他的情感寄托和转移注意力的方式，他们可能会更加专注于自己的工作、兴趣爱好或者与家人、朋友相处，比如投入到绘画、阅读等爱好中，沉浸在自己的世界里忘却烦恼；或者和家人朋友聚会聊天，从温暖的亲情和友情中获取力量和支持，填补因备胎关系可能带来的情感空缺，使自己的内心得到慰藉和平衡。

巨蟹座在面对备胎情况时，这些自我保护机制是他们在情感世界中守护自己的方式，既体现了他们对情感的珍视，也反映了他们在伤害面前的无奈与坚强。