属虎男在经历分手后，心理变化复杂且具有阶段性，同时也有一些有效的应对策略。

初期：痛苦迷茫阶段

刚分手时，属虎男往往会陷入巨大的痛苦之中，他们可能会不断回忆过去的美好时光，难以接受感情的结束，内心的骄傲使他们不愿轻易表露脆弱，但实则内心煎熬，此时，他们可能会借工作或社交来分散注意力，试图让自己暂时忘却伤痛，在夜深人静时，孤独感会袭来，让他们更加迷茫，不知未来该何去何从。

中期：自我反思阶段

随着时间推移，属虎男开始逐渐冷静下来，进行自我反思，他们会审视自己在感情中的表现，思考分手的原因，是自己的脾气过于急躁，还是对伴侣关心不够？这种反思可能伴随着自责和懊悔，他们会意识到自身存在的问题，并渴望在未来有所改变，以避免重蹈覆辙。

后期：重新振作阶段

经过一段时间的调整，属虎男会慢慢走出阴霾，重新振作起来，他们会将更多的精力投入到事业或个人发展中，努力提升自己，他们明白，只有让自己变得更优秀，才能吸引到更合适的人，在这个过程中，他们也会逐渐放下过去，以积极的心态面对生活。

应对策略

面对分手，属虎男首先要学会正视自己的情绪，不要压抑痛苦，可以找朋友倾诉，释放内心的压力，要给自己设定目标，专注于个人成长，比如学习新技能、培养兴趣爱好等，要保持乐观的心态，相信未来会更好，通过这些策略，属虎男能够更好地应对分手带来的挑战，重新找回生活的自信和快乐。